キネシオロジーとは、自分の身体や心のストレス状態を、身体の筋肉の反応によって調べることが出来るテスト方法であり、同時にそのストレス状態を楽にする調整方法です。
私たちは、不安なこと、嫌なことを考えるだけで、身体の気(エネルギー)が乱れます。
すると、身体が本来持っている力を100%発揮できなくなります。
病気になっても治癒能力が低いと中々治りません。
仕事や勉強にも集中できないので、中々結果が出せません。
スポーツにおいても、筋肉に力が入らないので自分の最高の力を発揮できません。
それならば、身体にストレスを与える状態を出来るだけなくした方が良いですよね?
とても簡単に言うと、ストレスの原因をみつけ、身体からストレスをなくすのがキネシオロジーです。
でも、どうやって、何が自分にストレスを与えているのか分かるのでしょうか?
日々の生活でのストレスの原因は、大抵分かりにくいものです。
例えば、夫婦関係や、仕事での人間関係等を例にとってみましょう。
原因がたくさんありすぎる。あれもこれも相手がすることは皆嫌だ、イライラする。もっとこんな風にしてほしいのに、相手は何も分かってくれない。
そんな表面的なストレスの原因に振り回されている方はとても多いです。
表面的な小さなストレスに振り回されすぎて疲れきっているから根本の問題にたどり着けないことがよくあります。
そんな時は、ストレスを一つ一つキネシオロジーを使って軽減していき、気持ちを楽にしていきます。
すると、身体も心もリラックスしていきます。そうすると少しずつ優しく抵抗なく、奥にあるより深い問題にたどり着くことが出来ます。
このやり方が一番合っている時もあります。
大分癒しが進み「核となるところと向き合っても受け止められるな」という状態になった場合、カウンセリングと組み合わせて、更にその奥にある本当の原因を突き止め、その上でキネシオロジーを使いドカンと癒していくという方法が可能になってきます。
これはどちらが良いという問題ではなくて、その方のタイミングで決まっていくものです。
キネシオロジーは、あなたのペースを尊重するとても優しい、そしてパワフルなツールです。
下記サイトをご参照ください。
キネシオロジーについて(Dr.本間のサイト)
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