ほっとひといき こころとからだのほけんしつ  フローリッシュ・セッション                             東京都武蔵小山(目黒駅から2駅)

Flourish Sessionで不定期に行われるおすすめのワークショップのご紹介です。

現在開催予定のワークショップ

2015年9/26、9/27
バイロン・ケイティのワーク「自分らしさを取り戻すワークショップ」

アメリカ在住のバイロン・ケイティのワーク、公認ファシリテーターの藤原珠美さんと共同開催します!!

人間関係に疲れを感じていませんか?
会社の上司が苦手だけど、毎日作り笑顔で接している毎日に違和感。

うまくやっている同僚や友人と自分を比べてしまい、落ち込む自分に傷つく。

付き合いを断りたいけれど、相手に嫌われるのが怖くて断ることができない。

友人から仲間はずれにされるのが怖くてお世辞ばかり使っている自分に疲れを感じる。

相手を傷つけてしまったかもしれないと自分を責める。

自分に自信が持てない。

自分らしさってなんだかよく分からない。

本当は人にどう思われてるかばかり心配するのではなく、自分らしく生きたいと思っているけれど、

嫌われたり、間違えたことをするのが怖くて、我慢ばかりしていませんか?

家庭で、職場で、様々な場所での人間関係の中で、自分らしく生き、より友好な関係を築いていく生き方を

バイロン・ケイティのワークを使い、探求していきます。

自分らしさとは何なのか分からない、自分らしく生きるって自分勝手なことじゃないのか、

自分らしく生きていくことに関する自分の持つひっかかりをみつけ、問いかけていきましょう。

ワークとは何か、ワークのやり方を1から紹介するワークショップなので、ワーク未経験者の方も安心です!

バイロン・ケイティのワークとは、世界中のあらゆる苦しみを生み出している思考を突き止め、

それに問いを投げかけることで、自分の意識にやすらぎを取り戻す、シンプルですがとてもパワフルな方法です。

何が自分を苦しめているかを理解し、明瞭に問題の原因に対応できるようになります。

ワークは、シンプルな4つの質問といくつかの置き換えから成っています。

詳しくはこちらのサイトをご覧ください。
バイロン・ケイティのワーク 日本語サイト


詳細&お申し込み

期間日程 2015年 9月 26日(土) 午前9:30〜午後6:30 (午前9時受付開始)

      2015年 9月 27日(日)午前9:30〜午後4:30


場所:板橋区立グリーンホール  東京都板橋区栄町36-1 http://www.itabun.com/access/index.html

料金: 29,970円 

お申し込み: こちらのページよりお申し込みください。

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ファシリテーター:

藤原 珠美(ワーク公認ファシリテーター)

吉田 あき(ワーク公認ファシリテーター)

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